清肝明目喝什么茶
2017-01-11阅读(355)
uzmcwomhtx如果是你经常觉得眼睛干涩不适甚至出现了怕光、流泪等情况，那么你需要养肝了。中医认为“肝开窍于目”，想要眼睛好，不妨多喝具有清肝明目效果的茶，日常慢慢调养，保护好眼睛。
5
枸杞菊花决明子茶
配方：枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。
做法：将所有材料洗净之后一起放入杯中，滚水冲泡即可。
功效：具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。
6
菊花普洱茶
配方：菊花5-6朵、普洱茶叶适量。
做法：将普洱茶先冲泡3~5分钟后倒掉，再加入菊花后加水再冲泡5~10分钟。
功效：养肝消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。
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