中药泡澡的注意事项 控制时间很重要
2016-12-13阅读(0)
iigaozhan中药泡澡可以促进血液循环，帮助治疗多种病症。但是泡澡的时候要注意的很多，比如空腹、饱腹不能泡澡，剧烈运动后也不能泡澡，此外泡澡前要适当补充水分，否则会影响治疗效果，还容易发生意外。下面就具体来看看中药泡澡的注意事项。
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控制好泡澡时间
中药泡澡时间控制很重要，一般是20-30分钟。时间太短，进入皮肤的药效成分有限，难以达到治疗效果。如果时间太长消耗体力过多，容易引起大脑缺氧晕厥。特别是体质较弱的人，要根据自己的实际情况，适当缩短泡澡时间。
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泡澡要谨防感冒
浴室既要通风良好，又要保暖，沐浴者应避免风吹而受寒感冒。中药泡澡后应立即用温清水冲洗干净，拭干皮肤，及时穿衣服。
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空腹/饱腹不泡澡
饭前不宜药浴，以防大量出汗致虚脱及低血糖休克；饭后半小时，也不要立即进行中药泡澡，一般应在1h后进行，以免热水扩张周围肢体血管，使胃肠道血液量减少，影响食物的消化和吸收，引起恶心、呕吐。
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剧烈运动后不泡澡
剧烈运动或功能锻炼之后、长途旅行及及酗酒后不可马上进行中药泡澡，因为本身体力消耗较大，泡澡时血液循环加速，同样会增强消耗，容易引发事故。
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