不少人孕期因为饮食或其他原因,出现了孕期糖尿病,那孕期糖尿病怎么办?孕期糖尿病对饮食有什么要求?
有的孕妇在怀孕前就患有糖尿病,有的孕妇是怀孕后才出现糖尿病的,但不管是哪种情况,对母亲和胎儿都有很大的危害。糖尿病最主要的症状是喝水多、吃饭多、尿尿多。
孕妇如果确诊患有糖尿病,要积极上医院治疗。要通过调整饮食,使孕妇血糖达到正常,孕妇无饥饿感,营养供给能满足孕妇和胎儿的需要最为理想。
患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。
蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
无论吃什么,都需要注意适量,妊娠期糖尿患者应少吃多餐,每天5―6餐适宜。千万不要吃蛋糕,巧克力之类的甜食!
孕期糖尿病患者应更注意饮食,以下食物均不能吃:
1、避免高糖食物,如各种糖果、甜食。
2、减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下。
3、避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。
4、避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。
患有妊娠糖尿病的妈妈体内的胰腺功能不正常,导致血糖偏高,容易导致巨大儿。巨大儿对宝宝和妈妈都有非常不好的影响。对于妈妈来说,如果胎儿过大,那么会造成妈妈分娩困难,甚至不得不破腹产,产后恢复起来也比较困难。
对于宝宝来说,巨大儿带来的危害更多。可能会是先天性心脏病,还有无脑儿。新生儿血糖偏低导致的不可逆的智力损伤。