心火旺吃什么水果?从器官之火来说,上火可分为5种类型,心火就是其中一种,但是心火旺主要是心所生火气,它同样也会“侵蚀”其他器官,引起全身上火。
吃山楂主要对因为食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“食火”症状,既可以起到促消化的作用,也能清火清热,达到去火的目的。
现在虽然还是春季,但是西瓜已经“热热闹闹”地在水果店上市了,西瓜含的水分极多,也是生津止渴的最佳水果,
对急性热病(如中暑)、口渴汗多、心烦气躁等热病都有效,所以多吃西瓜也对心火旺盛有治疗帮助。
从中医角度看,草莓能去火、解暑、清热,很多人春季都容易上火,尤其是心火旺盛,草莓又是此时上市的时令水果,
所以心火旺盛吃草莓可以起到抑制上火的作用,在饭后吃还能促进胃肠蠕动、帮助消化,能改善便秘,也能预防痔疮、肠癌。
桑葚味甘酸性寒,有滋阴、补血、益肝肾的作用。吃桑葚对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。一般建议生食或用50克水煎服喝水也是可以的,切记不可多吃。