落枕按摩有用吗可不能随随便便的按

2018-07-25阅读(0)

生活中，一觉醒来发现自己落枕了的情况时有发生，而出现落枕情况之后，可能会寻找各种方法来缓解，其中按摩是最为常见的处理方法。那落枕按摩有用吗？

落枕有哪些症状

落枕是一种多见的颈部软组织损伤症，多发于青壮年。表现多为入睡前并无任何异常，晨起突感颈后部、上背部疼痛不适，以一侧为多；或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，颈部活动受限。检查时常有颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬感，与中医学的“项强”“失枕”“失颈”相类同。

落枕是什么原因造成的

造成落枕的原因主要有两个方面：一是肌肉急性扭伤，如夜间睡眠姿势不当，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低可过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可致颈部一侧肌肉过度紧张，使颈椎小关节紊乱，造成气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，活动不利。

落枕按摩有用吗

不是所有人都适用的。

大多数人认为，“端”脖子时发出“咔咔”声，就证明按摩很有效果。对此，“咔咔”的响声，主要是因为颈部的韧带和骨骼发生摩擦所致，并不一定都是治疗效果良好的体现。同时，治疗落枕，按摩手法也是有讲究的，手法不当可导致小病变大病，或者由疼痛引起疾病，如落枕病人颈部本身有炎症或有颈椎病等，随意进行按摩可能会造成骨折或骨头错位。提醒大家，按摩方法虽然可以用来缓解一些身体上的不适，但不是任何情况都适用，要经过确诊后再视具体病情而已，切不可盲目使用。同时对于按摩的操作还必须由经验丰富的专业医务人员进行，不可以让未受过正规培训的一知半解的人来“帮忙”。