基础代谢率的正常范围 按照这个范围看你的基础代谢还正常吗

基础代谢率怎么计算

基础代谢率可根据美国运动医学协会提供的公式计算：

BMR(男)=(13.7×体重(公斤))+(5.0×身高(厘米))-(6.8×年龄)+66

BMR(女)=(9.6×体重(公斤))+(1.8×身高(厘米))-(4.7×年龄)+655

测定基础代谢率要注意什么

1、测定基础代谢率，要在清晨未进早餐以前，静卧休息半小时（但要保持清醒），室温维持20℃上下，不进行脑力和体力活动等条件下按间接测热法利用仪器进行测定。

2、基础代谢率的测定，是临床诊断甲状腺疾病的主要辅助方法，甲状腺机能亢进时，基础代谢率可明显升高，甲状腺机能低下时基础代谢率则明显降低。