淮山茯苓薏米去湿暖胃汤
2016-12-06阅读(1380)
如果自己身上的肉松驰，虚胖等等，与这个现代的生活、饮食有很大的关系，食物甜腻，三餐、作息不规律，生活在长时间坐着，缺少运动等等，都会导致诸如此类的体质产生—脾虚、湿气重、气虚。这款汤正是基于此配制出来的，依据《伤寒论》中化解痰湿的核心思想进行食材的配伍，期望对亲的身体调养能有所帮助。难度：切墩(初级)时间：30-60分钟
1
做法步骤
1.1准备好材料。煲汤一定要选购最好的材料，这样煲出来的药效才好的。
2.所有材料一起泡洗30分钟。
3.肉飞水.
4.所有材料一起放进去锅一起煮2小时即可。
5.煮到最后了，添加些盐调好味道即可。
6.煲好的一碗清热去湿，全家都可以喝的汤。
7.请的是非常美味的一款靓汤。
8.全家也来一碗。
2
小贴士
如果在煲汤过程中，发现水太少了，可以加开水。
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