有句老话说“食在广东”,充分说明了广东的饮食文化是有悠久历史的。广东人重视食疗养生,重视煲汤。来过广东的朋友都知道,在广东吃饭要先喝汤,而且喝的还是“老火汤”。什么是老火汤?就是用砂锅明火煲足两个小时以上。汤喝起来鲜美无比,充分地将食材疗效和鲜美味道体现出来,这就是广东的“老火靓汤”今天推荐的这款汤制作简单,味道鲜美、营养丰富,是一款美容养颜、祛湿利尿、强肾健脾的靓汤。难度:掌勺(高级)时间:1小时以上
1.猪筒骨让卖家斩成大块,洗净。
2.烧一锅清水,将筒骨冷水下锅,煮至沸腾,清血末,大概8分钟。
3.将焯血水的猪筒骨捞出来,用凉水将血末冲洗干净。
4.准备姜片3片。
5.红萝卜削皮洗净切大块。玉米切大块。
6.材料集合!
7.加热紫砂锅,先倒入猪筒骨、玉米、姜片大火煮开后煲一个小时。再放入红萝卜煲1小时既可。汤煲好后再加适量盐。
8.广东靓汤就做出来了,鲜美!