草莓果冻

做法步骤

1.水少许，大概2～3厘米的液面高度就行

2.草莓1斤，温水浸泡，做果冻用不了那么多，主要是直接食用～草莓有瘦腹部的作用哦，电饭煲里加入热水烧开的这段时间可以把草莓洗干净浸泡

3.水沸后加入QQ糖，我加了大概将近两包，留了几粒放在倒果冻液的容器里

4.煮QQ糖的时候要搅拌，特别是糖刚开始化开的时候，不然会粘锅。这段时间可以挑几颗草莓切片切丁都行【做出来的体会就是QQ糖煮出来很甜，如果多放一点草莓会更好吃】

5.这些容器是平时吃布丁或者慕斯留下来的，洗干净晾干

6.最后将煮好的果冻液倒入，可以稍微晾一下再倒入，这样瓶内的QQ糖不会化掉，第一杯的QQ糖倒入的果冻液直接化掉了，差不多加入草莓，盖上盖子，宿舍条件有限，放在窗台就好，我在天津，现在这个温度，最好是第二天再吃，这样果冻更结实一些，当然，如果你在家的话，有冰箱冷藏更好了，这样就完成了～是不是真的很简单，一个电饭煲松松搞定～虽然条件艰苦不过依然可以给自己惊喜不是么～

小贴士

【草莓】适用人群 一般人群均可食用。尤适宜风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者，夏季烦热口干或腹泻如水者，癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者。 禁忌人群 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。 功效与作用 草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。 1.明目 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。 2.滋补调理 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。 3.降血脂 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。 4.防癌 在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。 5.清除有毒物质 可以自然平和的清除体内的重金属离子。 6.保健 女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。 7.减肥 因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。 8.助消化 其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。