椰蓉红薯条
2016-12-20阅读(1477)
会计笑介个红薯条，可以做为碳水化合物当做小配餐，也可以做为宝宝的加餐零食，也是适合小宝宝的BLW食物。想怎么搭配随便你~~
BO妈实验了两种版本：一种是有油版的，一种是无油版。无油版需要提前将红薯蒸半熟，后拌椰蓉烤制。实践后赶脚有油版的口感确实略胜一筹~~麻麻们不要谈油色变，其实脂肪类也是宝宝每日需摄入的营养物质，油类中含有的不饱和脂肪酸更是宝宝身体发育所需要的！
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做法步骤
1、准备食材。食材特别简单有木有！
2、将红薯去皮后，先切成1cm左右的厚片，然后再切成长条形。
3、将红薯们放到一个大盆中，然后倒入一小勺宝宝油，用手将油和红薯条抓均匀，尽量让油均匀沾到红薯条。
4、将椰蓉也倒进去吧！
5、再次用手抓抓抓，让椰蓉都包裹住红薯条。
6、将薯条均匀的码在铺了油纸or烤垫的烤盘上（不粘烤盘可不用）。
7、放入预热好的烤箱中层，180度上下火，烤25分钟就可以了。
8、包裹着淡淡椰香味的红薯条，宝宝小手拿着吃倍儿美！
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