1.将买来带骨的冻羊肉,泡出血水备用。
2.从中捡出嫩肉,片成薄片。
3.取一平底锅,锅热倒少量的油,油温就将肉片一个个的码在锅底煎。
4.保持中火,一面煎变色,翻面再煎,这时羊肉里的水被逼了出来。
5.用厨房纸擦干水,撒上自己调的香料(胡椒粉、五香粉)
6.将肉拨到一边,下洋葱。
7.还有姜蒜。
8.翻炒出香味,撒点盐调味。
9.最后将肉拨到两边,中间倒点油,舀上小勺豆酱,略炒,然后将豆酱与羊肉完全拌均即可出锅。
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炸猪排
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