红枣南瓜银耳汤,平价美容滋补品,银耳汤不仅口感滑润、香甜醇美,而且滋阴止咳、润肺化痰、润肠开胃的作用。
1.将提前用冷水泡上一个小时的银耳和适量的水;
2.放入电饭煲中;
3.按下“煮粥”的功能键;
4.碗中放入糯米粉,加入适量的蜂蜜;
5.和成软硬适度的糯米团;
6.洗净红枣, 去除中间内核;
7.将糯米面团塞入其中;
8.南瓜去皮, 用挖球器挖出小球;
9.同时准备好其它原料: 南瓜小球, 糯米红枣,适量冰糖;
10.待银耳汤煲到八、九成熟时, 加入其余三样原料;
11.继续煮, 直至煮好
12.成品