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丝瓜炒鸭蛋

2018-11-01阅读(1502)
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灵晴鸿[

丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。一般大家都用来炒鸡蛋，家里鸡蛋没有了，我用了鸭蛋，结果有点腥了。丝瓜250g

材料

  • 1个鸭蛋
  • 适量油
  • 适量盐
1

做法步骤

1.准备好食材，丝瓜去皮洗干净，鸭蛋

2.丝瓜切成条

3.鸭蛋打均匀

4.锅内放入适量的油放入鸭蛋煎

5.煎好的鸭蛋打起来备用

6.锅内留底油放入丝瓜

7.加入适量的水

8.加入水后滚一下放入煎起来的鸭蛋，放入盐巴

9.加入鸭蛋后翻炒均匀即可

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