首页美食旅游运动健康兴趣教育游戏

首页>菜式>蒸海鳗鱼

蒸海鳗鱼

2019-02-04阅读(1653)

赞(0) |收藏 |复制地址

淡疼灬de人生劝

蒸海鳗鱼，鳗鱼的营养价值与其他鱼类及肉类相比也毫不逊色，鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。

材料

1条鳗鱼
适量油盐
适量胡椒粉
适量蚝油
适量葱
适量味精
适量料酒

1

做法步骤

1.准备鳗鱼一条

2.去头去肠洗净

3.切好葱姜

4.摆好盘，摆上姜

5.放一勺料酒

6.撒上适量盐

7.撒上少量花椒粉

8.撒上葱

9.撒上鸡蛋

10.我没有蒸鱼豉油,所以就用了蚝油,淋上少许蚝油

11.上锅蒸20分钟

12.香香的鱼就蒸好了

推荐阅读

热点关注

三亚旅游攻略鼠标手的症状及治疗方法美国留学条件及费用俯卧撑的正确做法背部肌肉锻炼方法图解羊肉的做法大全茶叶的种类有哪些 p2p和信托理财的区别火影忍者手游新手攻略新手常犯错误大盘点春节去哪里旅游比较好新生儿六种异常现象要格外谨慎

猜您喜欢

美食旅游运动健康兴趣教育娱乐理财

绿豆菊花茶

绿豆菊花茶，菊花在绿豆水里盛开，喝到嘴里很清香，免去了吃药的麻烦，而且去火的效果非常的…
蜜糖甘菊桂花茶

蜜糖甘菊桂花茶，桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解…
桂圆玫瑰花茶

桂圆玫瑰花茶，气味芬芳，味甘微甜，能促进食欲，活血行气。能养血滋阴，养颜润肤，调节内分…
山药萝卜粥

山药萝卜粥，此款药膳养生粥理气降压，降血糖，补益脾胃是非常适合老年人食用的一款养生粥。…

家常菜

大家都在搜

私房菜 /创意菜 /开胃菜 /下酒菜 /卤菜 /火锅 /下饭菜 /凉菜

胡椒粉

热门推荐

为您推荐