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心太软

2015-02-09阅读(1803)
那纳呐谁等我
有句古话叫做“日食3粒枣,青春永不老”红枣除了补气养血,还有健脾益胃、正气安神的作用,不管是在食品还是药品中红枣一直都是佼佼者。女人天生構造與男人不同,所以容易氣血兩虛,而紅棗就是補氣血的良藥。

材料

  • 15颗红枣
  • 50克糯米粉
  • 适量桂花
  • 适量蜂蜜
1

做法步骤

1.准备材料:红枣、糯米粉、桂花、蜂蜜;

2.红枣洗净泡水1小时;

3.糯米粉加入适量的冷水,不要一次倒太多(水量慢慢添加);

4.糯米粉柔成不會黏手團就可以了;

5.找根吸管,(要硬一点的吸管喔)从底部慢慢转动;

6.轻轻松松去除红枣的核;

7.紅枣用剪刀剪开,把糯米团柔成圆柱型,塞满红枣的心;

8.放进蒸笼,隔水蒸15分钟;

9.撒上桂花,淋上适量的蜂蜜;红枣本身有甜味,不喜欢加蜂蜜的可以直接吃喔;

10.好氣色得靠養,姑娘們趕快動手吧。

2

小贴士

红枣要选新疆若羌大颗的红枣,一般红枣肉质太松散,肉都是空的。

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