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自制午餐肉

2015-02-12阅读(2192)
好菇凉43
最近减肥,对于吃货来说,简直是件极其残忍的事情。可是为了美,一切都不重要了,晚餐控制好。午餐我还是要吃肉的,但我要吃瘦点的肉,不用油炒的肉,还要大块吃,解馋的肉,于是,这款午餐肉诞生了,超级简单,喜欢的看看。

材料

  • 500克猪肉
  • 1包午餐肉料包
  • 150克清水
  • 难度中级
  • 时间10-30分钟
1

做法步骤

1.将猪肉放绞肉机里面搅成泥状(要很细腻的这种),不然做出来的不光滑,不紧实。

2.网上买现成的午餐肉料包(味道和罐头味道一样,这一包能做2斤到2斤半的肉,如果自己拌馅味道没有罐头味道,自己拌馅加适量的盐,淀粉95克,红曲粉5克,五香粉鸡精适量,白糖葱姜适量,加清水150克拌匀肉馅也可以)

3.将料包(一半)105克倒进肉馅里面

4.加清水150克,用手使劲搅拌匀肉馅,摔几下上劲。

5.准备一个耐热的容器,用毛刷刷一层油。

6.将肉馅倒进去,铺平,大约6到7厘米的厚度,表面盖保鲜膜,冷水进蒸锅,蒸锅上汽后,30分钟成熟。

7.出锅,晾凉,一定要凉透。

8.切片

9.装盘

10.成品

11.成品

2

小贴士

如果不盖保鲜膜,会有水蒸汽的水进容器里面。喜欢吃麻辣味道的可以加辣椒粉。

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