收到了在参加新良活动中奖的藜麦粉,就想着做一款藜麦甜甜圈,又不失营养,又美貌,最重要的可以哄家里的小朋友开心。藜麦营养和食用价值超过多数谷物, 藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”。
1.黄油软化后加糖打发至羽毛状;
2.分次倒入蛋液和牛奶;
3.筛入所有的粉类和盐搅拌均匀;
4.烤面包前期无需预热,挤入甜甜圈模具(12连杯,重量:260g)里,入烤箱选择上下管,放置中低层 180度15-18分钟;
5.放凉后表面装饰融化后的黑白巧克力撒上糖珠即可;
6.成品;
7.成品;
8.成品。
藜麦面粉可以等量的换成低筋面粉;本次使用美的智能电烤箱T7-L382B二代,38升 1800W。