拍打养生是以手指、掌、拳等手法通过对体表相关部位、经络和穴位的刺激,使人体产生一系列病理生理变化,从而达到以强身祛病为目的的一种养生方法。其中其轻者为“拍”,重者为“打”。其养生作用有以下几点:
(1)对疼痛过敏者,不宜拍打;
(2)昏迷、急性创伤、严重感染部位,不宜拍打;
(3)女性经期、妊娠期,不宜拍打;
(4)出血性疾病者,如血小板减少、白血病、过敏性紫癜等严禁拍打;
(5)恶性肿瘤、结核病病人及骨质疏松病人以及乳头、肚脐、原因不明肿块者严禁拍打;
(6)孕妇,妇女月经期者;
(7)皮肤局部有化脓、感染者,皮肤外伤或有明显炎症、红肿、渗液溃烂者;
(8)有严重的心、肺、肝、肾等重要脏器损害者以及严重糖尿病病人;