咳嗽老是不好,虽然不严重,但是总感觉喉咙发痒不舒服,一点点不舒服又不想吃药,这种情况食疗能治好吗?吃什么能快速止咳呢?
注意!泡水后的药材宜当天喝完,饮用次数不限。便秘者可加蜂蜜,易腹胀、腹泻者可用红糖调味。
材料:薏仁15克,陈皮、杏仁粉、款冬花各10克。
做法:放入上述药材,加水1500毫升,泡30分钟后,以大火煮开转小火再煮30分钟,过滤掉药渣后饮用。
功效:薏仁补肺健脾、袪风排湿,陈皮理气健脾、化痰,杏仁粉及款冬花可润肺散寒、平喘止咳。
适用症状:痰量多且颜色白、质地偏稀的寒湿咳。
材料:桑白皮、贝母和地骨皮各10克,百部6克。
做法:放入上述药材,加水1500毫升,泡30分钟后,以大火煮开转小火再煮30分钟,过滤掉药渣后饮用。
功效:桑白皮清肺热、止咳平喘,贝母润心肺、化痰,地骨皮退热凉血、缓咳嗽,百部可润肺、镇咳。
适用症状:痰量多,颜色较黄、质地微稠的热咳。
材料:党参、茯苓、白术各10克,紫菀6克。
做法:放入上述药材,加水1500毫升,泡30分钟后,以大火煮开转小火再煮30分钟,过滤掉药渣后饮用。
功效:党参益气、治肺虚咳嗽,茯苓健脾、利水化痰,白术补气血、改善疲劳,紫菀温肺补虚、止咳痰。
适用症状:疲倦无力、声音低微、呼吸气短、痰色白且质地稀的气虚咳。
材料:麦冬、珠贝各10克,沙参8克,款冬花6克。
做法:放入上述药材,加水1500毫升,泡30分钟后,以大火煮开转小火再煮30分钟,过滤掉药渣后饮用。
功效:麦冬可清热养阴、治口干以及喉咙肿痛,沙参清肺、除虚热,珠贝润肺、缓咳嗽痰血,款冬花平喘止咳。
适用症状:干咳无痰或痰量少、质地微稠不易咳出甚至有血丝的干咳。