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总是咳嗽吃什么好 这些止咳食疗方你不要错过了

2016-12-07阅读(0)
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猫咐O

咳嗽老是不好，虽然不严重，但是总感觉喉咙发痒不舒服，一点点不舒服又不想吃药，这种情况食疗能治好吗？吃什么能快速止咳呢？

注意！泡水后的药材宜当天喝完，饮用次数不限。便秘者可加蜂蜜，易腹胀、腹泻者可用红糖调味。

5

清音茶

材料：胖大海5克，蝉蜕3克，石斛15克。

做法：加适量清水，煎水代茶饮。

功效：养阴润喉、利咽。

适应症状：适宜慢性咽炎，咳嗽有痰伴声音嘶哑者。

 

6

橄榄茶

材料：取橄榄2枚，绿茶1克。

做法：将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖5分钟，代茶饮。

功效：清肺热、利咽喉。

适应症状：适宜慢性咽炎，咽部有异物感者。


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