男人补肾壮阳要吃热性水果,补精子要吃富含维生素及矿物质的食物,本文会推荐一些补肾壮阳,有利于提高精子活力的水果。
新鲜猕猴桃含维生素丰富,男人经常吃有利于提高精子的活力,捣烂加温开水(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
白果果仁除含有淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,营养丰富,具有较强的滋补效果。取银杏果,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连服两周,可补肾壮阳,治疗男性遗精过多。
用木瓜,切片后放入米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。男人多吃红枣可以强身壮阳。