现在很多人热衷于刮痧养生,不管有病没病,可能都会跑去中医馆进行刮痧来调理身体,但不是什么人都能刮的,下面看看刮痧哪些人不能刮?
1、凡急危重症,如急性传染病、严重心肝肾功能不全等,切不可贸用刮痧疗法,以免发生意外。
2、有出血倾向的疾病,如血小板减少性疾病、白血病等,忌用本法。因为这些疾病本身就很容易出血,使用刮痧疗法后,这种危险会大大增加,使病情加重。
3、一些感染性皮肤病,如疖肿、疮痈,以及一些传染性皮肤病和皮肤不明原因的包块等,均不宜直接在病灶部位刮拭,否则易造成皮肤更大的损伤,使原发病经久不愈。
4、面部,尤其是女性的面部忌广泛用力刮拭,因为女性面部皮肤比较细嫩,若刮痧不慎,可造成皮肤损伤,如果形成瘢痕更会影响容貌。
5、精神障碍患者以及刮痧恐惧或过敏者,忌用刮痧疗法,以免因情绪紧张发生意外,或出现过敏反应。
6、年老体弱、过度饥饿、疲劳,醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则极易引起虚脱。
7、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会使这些黏膜部位充血,而且不能康复。
8、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。
刮拭四肢时,遇关节部位不可强力重刮。对下肢静脉曲张、水肿应从下向上刮拭。皮肤如有感染、破溃、痣瘤等,刮拭时应避开。如急性骨关节创伤、挫伤之处不宜刮痧,但在康复阶段做保健刮痧可提前康复。
循行路线:
1、刮拭上肢内侧部,由上向下刮,尺泽穴可重刮。
2、刮拭上肢外侧部,由上向下刮,在肘关节处可作停顿,或分段刮至外关穴。
3、刮拭下肢内侧,从上向下刮,经承扶穴至委中穴,由委中穴至跗阳穴,委中穴可重刮。
4、刮拭下肢外侧部,从上向下刮,从环跳穴至膝阳关穴,由阳陵泉穴至悬钟穴。适应症:四肢刮痧可主治全身病症。如手少阴心经主治心脏疾病。足阳明胃经主治消化系统症症。四肢肘膝以下五输穴可主治全身疾病。
脚底有很多穴位,我们主要可以刮涌泉穴。位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
方法:先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭,刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。有助于促进睡眠,缓解头痛。
腹部主要刮中脘穴和天枢穴。中脘穴在上腹部,前正中线上,脐上4指宽。天枢穴在脐中旁开2指宽。
方法:腹部肌肉走形是由上向下,血管也是这样走,腹部的刮拭也应由上向下。能改善便秘的症状,同时对消化不良也有一定的缓解。
治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。
治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。
皮肤病患者,皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜风、牛皮癣等病症),可直接在皮损处刮拭,皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的,以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症),不可在皮损处或炎症局部直接刮拭,可在皮损处周围刮拭。
糖尿病患者皮肤抵抗力减低:血管脆性增加,不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者,宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。