花茶是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶。饮用花茶对人有很多好处,而且不同的花茶可以有不同的养生效果。同时花茶也是一种健康饮食,可以减肥养颜。下面我们就来一起了解下花茶的功效与作用吧。
功效:防癌,排毒,解渴,解酒,清肺热,润喉,降压减肥,美白肌肤。
适宜搭配:人参花、三七花,和桂花、紫罗兰、胖大海搭配能够润肺,止咳养肺。
冲泡方法:一茶匙叶片,用一杯滚烫开水冲泡,约10分钟后即可加入蜂蜜和红糖饮用。
功效:抗衰老,美容养颜,排宿便,顺气清脑,降血压血脂,抗病毒,抗癌等作用。
适宜搭配:玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香、洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香。
冲泡方法:用2茶匙干花.或加3茶匙绿茶.以开水冲泡.其茶味芳香。
功效:温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺。
适宜搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花。
冲泡方法:桂花3克,绿茶5克,沸水冲泡。
功效:清热解暑,解酒,抗衰老,降脂减肥,排毒养颜,开胃健脾,软化血管等作用。
适宜搭配:单泡,适宜搭配绿茶。
冲泡方法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫的开水冲泡,可加红糖和蜂蜜饮用。