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游泳对腰椎有好处吗 不是所有泳姿都好！
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cumgg
腰椎间盘突出是日常生活中困扰很多人的常见疾病，如果发病后放任病情发展则有可能导...
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蝶泳腿部动作图解 蝶泳腿怎么练
赞52小鹿纯子36
蝶泳可以说是四种泳姿中最具有美感的，但是也是比较难掌握的，而想要学好蝶泳，打腿...
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蝶泳怎么练 蝶泳的练习方法
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love夜枫1984
蝶泳是游泳运动中很常用的一种泳姿，不仅能帮助增强胸部力量，还能帮助减肥瘦身，很...
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蝶泳怎么游得快
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刘匡大侠83o
蝶泳是在蛙泳的技术动作基础上发展而来的，其动作从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，所以...
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蝶泳怎么游才游得远
赞12骗子中的傻子
不管是游泳比赛中还是日常游泳锻炼中，都是会想要自己能尽量游得远的，而蝶泳作为游...
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蝶泳的好处 游蝶泳有什么好处
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1恋灬
蝶泳也是游泳过程中比较受欢迎的泳姿之一，而了解游泳的人都知道，经常进行游泳锻炼...
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蝶泳快还是蛙泳快 看看用哪个泳姿游得快
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www113cc
蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的，两者都是游泳过程中使用得比较多的泳姿...
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蝶泳和自由泳哪个快 两者选择哪一个好呢
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Flora悦悦
在游泳的过程中，相信很多人都想要自己能游得快些，而蝶泳和自由泳都是游泳比较常用...
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蝶泳和蛙泳的区别 这五点不同你要知道
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春秋一壶茶
游泳是大多数人最为喜欢的运动项目，其中蝶泳和蛙泳都是游泳运动中常用的泳姿，下面...
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蝶泳换气技巧 这些技巧一定要了解
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BlackGentles
游泳的过程中，学会换气是很重要的，蝶泳也不例外，想要学会蝶泳，其换气技巧就是需...
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蝶泳的动作要领图解 这些要领要掌握好
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plcvok
游泳是绝大多数人喜欢的运动项目，其中蝶泳是比较受人喜欢的泳姿，蝶泳是因其动作外...
