胡椒猪肚汤,常用于脾胃虚寒,症见胃脘冷痛、得温则舒、腹用呕吐、饮食减少、四肢不温、形寒怕冷。
1.猪肚洗净(先洗一面,用盐搓一遍,洗净,用生粉搓一遍,洗净,再洗另一面,表面的浮油跟脏东西基本洗掉了,剩点脂肪条用手撕去),冷水入锅,煮沸,焯水(刚煮沸就行,不要煮老)
2.煮过的猪肚冷水过一下,切条备用
3.准备好白胡椒和姜片
4.白胡椒下锅炒香,盛起备用
5.热锅热油,下姜片爆香,不用起锅
6.下猪肚条,翻炒约3分钟,至水分炒干
7.加入胡椒粒,翻炒1分钟,加水没过猪肚,煮开
8.把锅里的全部东西倒入电饭煲(我只有电饭煲,大家用炖锅,电焐煲,瓦罐什么的,味道更棒哦!),万能炖档
9.炖15分钟,开盖,汤色浓白为佳
10.加入适量食盐,一把莲子,继续万能炖档,炖30分钟
11.出锅