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西洋参薏米山药排骨汤

2018-09-13阅读(1806)
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遏抑唔

西洋参薏米山药排骨汤，儿子最近需要补身体，就买了点西洋参、薏米、山药搭配排骨一起做一个滋补汤，让他多喝喝，让身体变好。

材料

  • 300g排骨
  • 200g山药
  • 30g薏米
  • 20g玉竹
  • 15g西洋参
  • 3片姜片
  • 适量盐
1

做法步骤

1.准备材料

2.山药去皮切大块

3.排骨下锅焯水备用

4.把所有材料放入锅中大火煮开

5.大约煮15分钟后，把西洋参捞出，切成片

6.再放入锅中，转中小火2个小时

7.下盐调味即可

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