葱烤羊肉,羊肉性温,能促进消化,护胃,对于肉质鲜嫩的羔羊肉,我们这最好的吃法就是爆炒或者煎烤,操作省时,肉质香嫩。
1.羔羊肉洗干净。
2.切成薄片,要横着肉纹切,尽量切大一点的片,不要太碎。
3.放入适量胡椒粉。
4.一勺料酒。
5.两勺油。
6.在根据自己的口味放适量盐。
7.拌匀腌15分钟。
8.洋葱切细丝。
9.姜切丝,备两个红椒。
10.用等量的熟花生仁,芝麻用料理机打磨成粉备好,成羊肉的蘸料。
11.炒锅烧热,放入两勺油,先炸香姜丝和红椒。抓一少半洋葱丝煸炒出香味。
12.倒入羊肉片,用筷子拨动。
13.煎到肉中水分煎干,肉变色出油。
14.放入余下的洋葱丝。
15.看到洋葱变软,加适量孜然和味素炒匀出锅。
16.撒上备好的花生芝麻调料,或者用肉蘸着料享用。
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