太子参玉竹炖瘦肉
2018-09-29阅读(1618)
yangmi198654太子参补虚药，补气药。功效主治:补益脾肺，益气生津。治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸，怔忡，水肿，消渴，精神疲乏。用于脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦，口渴舌干;肺虚燥咳，咽干痰粘;气阴不足，心悸失眠。
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做法步骤
1.原料图。
2.玉竹浸泡30分钟。
3.再切成小片。
4.太子参要搓洗干净。
5.瘦肉切块。
6.炖锅里放进适量的水。
7.先把玉竹放进炖锅里。
8.接着把瘦肉、太子参也放进炖锅里。
9.盖上锅盖，炖2小时。
10.炖好后加上少许盐调味即可。
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小贴士
1、太子参要搓洗干净。
2、玉竹要浸泡，这样煲出来才会更有味道。
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