柚子蜜
2018-10-09阅读(2218)
nxopqdpi13136柚子蜜，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
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做法步骤
1.柚子用清水冲洗后，再用盐擦洗表皮，之后再次冲洗干净。
2.用刮刀剥掉柚子表面的一层黄皮，越薄越好。
3.再用刀刮去柚子表皮内部的白膜。
4.把柚子皮切成细丝。
5.切好的柚子皮用清水浸泡三个小时，中间换两次清水（可以浸泡更长时间以更好的去除苦味）。
6.剥出柚子肉并撕成小粒。
7.砂锅加水，放入浸泡过的柚子皮，煮开，之后捞出柚子皮并沥去水分，以去除苦味。
8.把煮过并沥去水分的柚子皮和柚子肉及冰糖放入砂锅。
9.放入适量清水，大火煮开，转中小火熬煮。
10.煮至水分收尽，柚子皮和柚子肉变得透明浓稠，关火。
11.等煮好的柚子微热，放入蜂蜜拌匀。
12.完全凉透后，放入干净无油的瓶子内保存，随用随取即可。
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