海蛰的做法五花八门,但既好吃又简单易做又最受欢迎的非”海蛰炒黄豆芽”不可。鲜美松脆的海蛰配上口感清爽的黄豆芽,那口感真是一流!
1.大豆芽 红椒 葱 洗净备用
2.海蜇皮,买回来,要用清水浸泡,泡去盐分,要不然很咸
3.海蜇皮切小块,姜,葱,蒜,红椒也切片备好。
4.锅里倒清水煮开,准备氽水海蜇皮
5. .把海蜇皮倒入,氽水二十秒。
6.氽水二十秒,马上捞起,动作要快,要不然缩水很严重,氽水后的海蜇马上过冷水。
7.起热锅热油
8.先把大豆芽倒入,炒到发软,盛起备用
9.接着爆香,姜,葱白,蒜,红椒
10.倒入刚炒过豆芽和氽过水的海蜇皮,约翻炒一分钟
11.接着调味,倒入蚝油,盐,糖,鸡精,翻炒均匀
12.把剩下葱段和红椒放入,翻炒均匀就可以出锅了
1.海蜇皮,要用清水浸泡,泡去盐分,要不然很咸
2.氽水要快,要过冷水
3.全程要用大火快抄