首页美食旅游运动健康兴趣教育游戏

首页>菜式>杏鲍菇炒牛肉

杏鲍菇炒牛肉

2018-11-20阅读(1537)

赞(0) |收藏 |复制地址

痛吻你柏

杏鲍菇炒牛肉，这是一道高蛋白，低脂肪的菜品，适合所有人群食用，食用此菜，既可以增强体质，还可以补脑健脑。

材料

200g杏鲍菇
150g牛肉
1个青辣椒
1个红辣椒
适量油盐
适量生抽
适量白糖
适量姜
5g香油
1g胡椒粉

1

做法步骤

1.食材准备

2.把牛肉切片，用胡椒粉、生抽、蛋清、淀粉抓拌均匀，用香油拌均匀腌制10分钟左右

3.把杏鲍菇用淡盐水侵泡洗净多清洗几次切片

4.红辣椒洗净切块，姜切末

5.热锅凉油，油热7成，下牛肉片

6.翻炒2分钟左右捞起

7.再次热锅凉油，油热凉油，油热8成下姜末、杏鲍菇翻炒均匀出香味出水分（大约2分钟）

8.加青红红辣椒

9.加盐、生抽翻炒均匀

10.加牛肉翻炒均匀

11.加鸡精

12.翻炒均匀即可

推荐阅读

热点关注

三亚旅游攻略鼠标手的症状及治疗方法美国留学条件及费用俯卧撑的正确做法背部肌肉锻炼方法图解羊肉的做法大全茶叶的种类有哪些 p2p和信托理财的区别火影忍者手游新手攻略新手常犯错误大盘点春节去哪里旅游比较好新生儿六种异常现象要格外谨慎

猜您喜欢

美食旅游运动健康兴趣教育娱乐理财

绿豆菊花茶

绿豆菊花茶，菊花在绿豆水里盛开，喝到嘴里很清香，免去了吃药的麻烦，而且去火的效果非常的…
蜜糖甘菊桂花茶

蜜糖甘菊桂花茶，桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解…
桂圆玫瑰花茶

桂圆玫瑰花茶，气味芬芳，味甘微甜，能促进食欲，活血行气。能养血滋阴，养颜润肤，调节内分…
山药萝卜粥

山药萝卜粥，此款药膳养生粥理气降压，降血糖，补益脾胃是非常适合老年人食用的一款养生粥。…

家常菜

大家都在搜

私房菜 /创意菜 /开胃菜 /下酒菜 /卤菜 /火锅 /下饭菜 /凉菜

胡椒粉

热门推荐

为您推荐