肥胖有几种类型 肥胖四大类型，搞懂体质减重不停滞
calto运动减重是不二法门，但多数人仍是怎么都瘦不下来而中途放弃，其实，减重停滞多半是选择不适合自己体质的方式而无劳而终。
很多女性对于体重要求十分严格，也常想尽各种方式极端地快速减重，然而女性肥胖体质分为四种，各有不同瘦身方式，应先认识自己的体质再选择方式，避免极端地少吃或过度激烈运动。针对四大类型肥胖体质的民众，表示在中药材中有不同的成份能对应，中西医双管齐下，瘦身才健康长久。
肥人痰湿（水肿体质）
体内的体液异常积留，会造成人体脏腑、阴阳失调及身体各部水肿或下肢水肿。饮食中饮酒、奶酪、生冷饮料都可能造成使水肿更严重。
调理方式：主要针对肺、脾、肾三内脏来调理，利用利水、利尿、宣肺、健脾、润肾的成分来调理。
油脂停聚（腰腹肥胖体质）
常表现的有体型肥胖、腹部肥满松软、面部皮肤油脂较多，多汗且黏。
调理方式：利用相关消除油腻停聚协助改善体质的中药成分调理。
宿便堆积（便秘体质）
食物残渣滞留在肠道内，在肠道细菌的作用下会发生结块、腐败、发酵，日积月累造成这些食物残渣会形成恶臭的物质堆积在肠道之中。
调理方式：对于便秘患者，补强患者气力、强健肠胃机能、加速肠道蠕动及排空效果、润滑肠道及粪便。
代谢失调（综合型肥胖体质）
顾名思义，这类型的人就是属于上述的状况都有，也是最易胖的体质，除此之外，这类型的人体内代谢循环也不佳，会伴有四肢冰冷、老化速度较快，以及易感到疲劳的状况。
调理方式：利用草药的「寒热温凉」，药材彼此之间交互作用，可以调整体质，改善身体机能。
而中药故方「防己黄耆汤」，含有黄耆、防己、白术、甘草等天然中药材，药性温和不刺激，其适应症为油脂停聚、肥人痰湿、便秘及多汗，可将体内多余的油脂及水分排出，避免油腻停聚在体内，整肠健胃助消化、消除下肢水肿、解除便秘、改善多汗体质。
