今天就给大家上道我家早餐----鱼丸土豆汤粉, 新鲜的淡水鱼丸,软滑的土豆粉,再来点小白菜;没有高汤, 不要紧,爆香葱姜后用瑶柱来做点底汤,同样的鲜美; 制作起来也很简单,而且加入配料后营养均衡,不费多少功夫就能吃到嘴里,当热乎乎的汤粉下肚, 心都暖了起来。
1.准备好原材料;
2.锅中放少许油,下入姜片和大葱段煎一下;
3.葱姜煸炒香味后加入适量的水和瑶柱;
4.加盖煮上五分钟;
5.再下入鱼丸煮上一、两分钟;6. 7. 8.
6.倒入土豆粉继续煮至土豆粉半透明;
7.加入盐和胡椒粉调味;
8.最后下入白菜和红萝卜片,待白菜煮变色后关火即可;
9.盛入大碗中;
10.自己来上一小碗;
11.先吃个鱼丸。
1. 先将葱姜爆香, 加入泡过的瑶柱和适量的水,稍煮几分钟,成为高汤;如果家里有现成的骨头汤或其它高汤, 就可以直接倒入煮开;
2. 根据易熟程度, 注意防料顺序,先下入鱼丸,再放入土豆粉,这时可以加入盐等调味; 最后加入青菜叶和红罗卜片, 待青菜叶变色后就可以关火了。