酸奶木康杯
2016-11-30阅读(1680)
16hCJu这是很久前，第一次学做酸奶木康杯时留存的照片。酸奶木康杯：营养美味又健康！纤麸无糖消化饼干，油性相对比较大，而家人又不喜欢太细碎的感觉，特地榨得颗粒较大些。”
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做法步骤
1.准备好所有材料；
2.把纤麸无糖消化饼干掰小块放入干粉杯中，用榨汁机打碎；
3.挖一勺榨好的饼干碎放入杯中，用勺底压平；
4.倒入酸奶，拿起杯子转一圈；酸奶就会均匀地盖上饼干碎了；
5.倒入酸奶，拿起杯子转一圈；酸奶就会均匀地盖上饼干碎了；
6.最后不要装满，如图即可；
7.一次性我做了四杯，按刚才的方法操作；
8.再铺上一层饼干碎，再将圣女果切成心型放在上面装饰，早餐一杯很饱很营养。
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小贴士
1、消化饼干也可装保鲜袋，用擀成杖压碎 ；
2、酸奶部分也换成用淡奶油、我觉得酸奶更健康些；
3、我把饼干碎压的较实，所以消耗的饼干较多，你也可以压松些；
4、最后要留一些饼干碎装饰最上面。
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