1.水开后,把食材倒入,至滚开,倒出,过冷水,沥干;
2.不粘锅加热,放小量油,中慢火加入蒜、姜片、适量柱候酱爆香;
3.倒下沥干水的食材,中慢火翻炒、煸香;(注意火候);
4.倒下水,浸没食材,放入冰糖,大火至滚,盖上锅盖,转中慢火炆;
5.掌亦转软时,关火,闷半小时左右;用铲把食材由下反转面上,再大火收汁(注意火候),试味,或适量放小许盐花,再浇上适量尾油,即可;
6.成品大图;
7.成品大图;
8.酱炆掌亦,色香味美!
食材飞水、酱爆、炆;放柱候酱时以放小量开始,到最后收汁时再试味道。用心去做,美味自来!