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补血祛湿鸡汤

2016-12-06阅读(1638)
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广州的天气潮湿，连带人也湿气重。每每这个时候母亲就会煲一些汤水给我们喝。这是其中一种。每逢煮的时候就想起家里，离家的孩子要好好照顾自己呢～难度：切墩(初级)时间：10~30分钟

材料

  • 半只鸡肉
  • 一把薏米
  • 一把茨实
  • 5个香菇
  • 5个红枣
  • 一把枸杞
1

做法步骤

1.老母鸡，洗干净，开水烫一下

2.预先泡好材料

3.加适量水，把材料放进锅里一起煮～

4.三十分钟后就可以问到尝到那幸福的味道啦～

2

小贴士

关键的香味在于：鸡肉要选老母鸡～香菇要挑选小的～

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