据说可以丰胸哦 哈哈哈 、补充下胶原蛋白。。特约食材:藏红花。 (养血、活血、补血、促进新陈代谢 女人的养颜佳品!) 食补比较靠谱…… [ 切记:藏红花怀孕期的宝妈们 千万不能用哦]!!!秋季养生季呀难度:配菜(中级)时间:1小时以上
1.早餐时泡好的黄豆、 5-7小时。
2.焯水备用。 一定要冷水下锅哦! 这样骨中的血水煮出来, 热水再放下会将血水凝固在里面。
3.黄豆、猪脚放入砂锅。 配料: 老姜、生抽、老抽、料酒、红枣5颗、一小把枸杞、干红辣椒8个(不吃辣的可免) 、 适量盐、 少许藏红花(这个不是必备品)。
4.腌制15分钟左右
5.放足量的水。因为中间最好不要再加水哦!
6.大火将汤煮沸 。这时可以不盖盖子、再转至文火慢炖1.5-3小时。
7.出锅!!! 嘿嘿
8.Yummy ! 味道棒棒嗒 汤汁浓稠不腻、黄豆软烂入味。我不吃肉、就不点评了 哈哈哈
切记:孕妇千万不能碰藏红花噢!据记载、藏红花可导致流产的。
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