猪脚是典型的美容食品,含有丰富的胶原蛋白,食之能增强皮肤弹性,据说女人常吃还有不错的丰胸效果。这道菜里还放了我们贵州特有的糍粑辣,香儿不辣,而且辣椒能促进体内激素分泌,适当的吃点辣椒,能改善皮肤状态。软滑入味的猪脚,色泽诱人、香气扑鼻,吃起来那个粘乎啊,嘴巴都快粘一块去了,这种感觉让我的心情很愉悦。愉悦心情也是为美丽加分的秘密武器,爱美的你心动吗?心动不如行动,让我们越吃越美丽吧。(收起)
难度:切墩(初级)时间:1小时以上
1. 猪脚洗净,剁小块;
2. 洗净辅料,姜去皮切片,蒜去皮保留整个,蒜苗切粒;
3. 冷水锅,下猪脚及部分姜片,盖上盖子煮;
4. 水煮滚后,捞出猪脚;
5. 用温水将焯过水的猪脚洗净,沥干水份待用;
6. 烧热锅,下适量油,将余下的姜片放入锅中爆香;
7. 姜片爆好后,将沥干水份的猪脚倒入锅中;
8. 翻炒猪脚至微干,倒入适量糍粑辣;
9. 调入适量生抽;
10. 调入适量盐;
11. 将猪脚翻炒均匀;
12. 将蒜头放入锅中;
13. 往锅中倒入足够量的啤酒;
14. 盖上盖子,先大火焖煮;
15. 煮滚后,转小火继续焖煮;
16. 焖煮至猪脚酥软入味,打开锅盖;
17. 将蒜苗倒入锅中;
18. 翻炒均匀即可。
1.选买猪脚的时候,喜欢肉多就买前腿,喜欢筋多久买后腿;
2.猪脚最好烧过,没有烧过的话,在第3、4步焯水的时候要多煮些时间;
3.糍粑辣里有蒜、焖猪脚的时候也放了蒜头,焖煮的时候偶尔要翻东西下,以免粘锅;
4.糍粑辣、生抽都有咸度,调盐要酌情。