今天想做石锅拌饭,用东北米做的,电饭煲蒸的米饭,筋道可口,粒粒分明,搭配上菌菇及蔬菜,再来点卤肉和鸡蛋,蔬菜丰富,营养全面,一锅米饭吃的饱饱的
1.把米淘洗干净倒入电饭煲中
2.用米饭功能蒸熟备用
3.把紫甘蓝、包菜、胡萝卜均切丝,芦笋切段
4.洋葱切丝,卤肉切片,杏鲍菇切条
5.先把芦笋焯水至熟
6.然后分别把紫甘蓝、包菜、胡萝卜焯水至熟
7.我不喜欢生鸡蛋,所以把蛋也煎了一下
8.炒锅放少量油放入杏鲍菇煸出水分,并煸炒出香味
9.炒锅放少量油放入杏鲍菇煸出水分,并煸炒出香味
10.把米饭盛入石锅中(我用的耐干烧的陶瓷煲),把备好的配料摆到米饭上面,
11.盖上盖子,放入火上小火加热,待锅中发出滋滋的声音,就可以关火了
12.加热后的饭离火,根据个人口味加入韩式辣酱
13.再把鸡蛋放上面,拌均匀即可享用
总量是四人份的,一个小锅里只能做一份。