洋葱基围虾
2018-10-30阅读(2729)
sevup5943虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力。
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做法步骤
1.基围虾
2.剪去长须
3.清洗一下
4.滤干水分
5.洋葱去皮
6.切开
7.热锅冷油，烧热
8.下洋葱爆香
9.倒入收拾好的基围虾，下料酒翻炒
10.下盐、倒入六月鲜特级酱油
11.翻炒到虾转红色，下糖，翻炒
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小贴士
虾；正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
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