枸杞玉米糊,有很高的营养价值,再加上枸杞子那延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等的功效,所以今天我用这些材料做的营养米糊还真是不赖。
1.玉米渣60G、枸杞子16G
2.豆浆机内加入1000ML水,将玉米渣洗净倒入豆浆机内
3.加入16克洗净的枸杞子
4.选择米糊功能,启动
5.机器工作20分钟多一点时间就完成了
6.玉米渣加入枸杞子制作的米糊色泽漂亮,味道香甜,营养丰富
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