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枸杞玉米糊

2019-03-19阅读(2311)
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推筒子高科技yu

枸杞玉米糊，有很高的营养价值，再加上枸杞子那延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等的功效，所以今天我用这些材料做的营养米糊还真是不赖。

材料

  • 60g小粒玉米渣
  • 16g枸杞
  • 1000ml水
1

做法步骤

1.玉米渣60G、枸杞子16G

2.豆浆机内加入1000ML水，将玉米渣洗净倒入豆浆机内

3.加入16克洗净的枸杞子

4.选择米糊功能，启动

5.机器工作20分钟多一点时间就完成了

6.玉米渣加入枸杞子制作的米糊色泽漂亮，味道香甜，营养丰富

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