奶香胡萝卜泥
2015-02-13阅读(3196)
胡萝卜泥甜甜的味道,鲜艳的色彩让人食之不忘,宝贝儿子和我的最爱。胡萝卜具有降糖降脂,明目,增强免疫力的功效,胡萝卜不宜生吃煮熟更利于营养的吸收。
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做法步骤
1.胡萝卜一根去皮洗净切小块;
2.纯牛奶100g;
3.胡萝卜切小块放入九阳电饭煲隔水蒸熟,我用的超快煮功能;
4.煮熟的胡萝卜放入九阳料理机中加入适量牛奶打成胡萝卜泥;
5.个人觉得原味的胡萝卜泥就已经很好吃了,也可以根据个人口味加入适量蜂蜜或糖;
6.装饰一下更美观哦,味道也是棒棒哒;
7.加入淡奶油味道甜甜的也特别好吃。
2
小贴士
1.根据个人口味选择牛奶的用量,喜欢吃浓稠的少放牛奶,喜欢吃稀的多放牛奶。
2.根据个人口味选择加糖或者蜂蜜。
3.加入打发的淡奶油味道更佳。
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