扁豆味甘、性平,微温,入脾、胃经;具有健脾和胃、消暑化湿的功效,主治脾虚兼湿,食少便溏,湿浊下注,妇女带下过多,暑湿伤中,吐泻转筋等证。
1.健脾和胃
扁豆味甘入脾胃经,补脾而不滋腻,除湿而不燥烈,脾虚湿气重、胃口不好食少便溏中泄泻,可以常吃扁豆健脾和胃。
2.消暑化湿
扁豆有去暑湿的作用,夏季天气炎热,可以吃扁豆消暑化湿。
3.抗肿瘤
扁豆中的植物血细胞凝集素,能使癌细胞发生凝集反应,促使肿瘤细胞表面发生结构变化,从而发挥细胞毒的作用,并可促进淋巴细胞的转化,增强对肿瘤的免疫能力,抑制肿瘤的生长,起到防癌抗癌的效果。
4.预防便秘
扁豆含有丰富的膳食纤维,可以促进肠壁蠕动,有预防便秘的功效。