细辛

  1. 别名:

    华细辛、盆草细辛、绿须姜、独叶草、玉香丝、金盆草

  2. 季节:

    一年四季

  3. 热量:

    暂无

  4. 简介:

    细辛,为马兜铃科植物北细辛、汉城细辛或华细辛的干燥根和根茎。主产于东北、辽宁、山西、陕西、山东、安徽、浙江、江西、河南、湖北、四川等地。

  5. 解表散寒 祛风止痛 温肺通窍
营养功效如何挑选制作技巧饮食禁忌常见搭配
  1. 营养功效

    细辛味辛、性温,归心、肺、肾经。具有解表散寒,祛风止痛,通窍,温肺化饮的作用,可用于风寒感冒,头痛,牙痛,鼻塞流涕,鼻鼽,鼻渊,风湿痹痛,痰饮喘咳等症。
    1.镇静安眠
    细辛挥发油有明显的中枢抑制作用,细辛醚能增强巴比妥类催眠作用,表现镇静及抑制条件性逃避反应,小剂量服用可以镇静,有明显的抗惊厥作用。
    2.镇痛
    细辛挥发油有明显的中枢抑制作用,有镇痛作用,其较强的镇痛作可以用于治疗头身痛、牙痛等。
    3.解热
    细辛挥发油对伤寒引起的发热有明显的解热作用,细辛醚有降温的作用,因此细辛能够缓解外邪风寒发热。
    4.平喘祛痰
    细辛挥发油对组胺和乙酰胆碱所引起的支气管痉挛有明显的对抗作用,其挥发油成分甲基丁香酚对气管亦有明显的松弛作用,另外细辛醚也有一定平喘、祛痰作用。
    5.抗菌消炎
    细辛醇浸剂、挥发油等对革兰阳性菌、枯草杆菌和伤寒杆菌有一定的体外抑制作用,有明显的抗炎作用。细辛挥发油中有效成分黄樟醚对多种真菌如黄曲霉菌、黑曲霉菌、白色念珠菌等均有抑制作用。α-细辛醚有抑制呼吸道合胞病毒增殖的作用。
    6.保护心血管
    细辛有强心、扩张血管、松弛平滑肌、增强脂质代谢的作用,从而达到保护心血管的作用。
    7.解痉
    细辛含有的细辛醚对肠道、子宫、支气管、血管均有松弛作用, 并能拮抗乙酰胆碱、组织胺等引起的痉挛。
    8.降血压
    细辛含有的细辛醚能扩张血管、松弛平滑肌,有中等程度降压作用,细辛挥发油能明显增加心脏的冠脉流量,并能降压。

    营养价值

    北细辛全草含细辛脂素、马兜铃酸I、挥发油, 油中主要成分为甲基丁香酚、黄樟醚、细辛醚、榄香素,尚含优香芹酮、爱草醚、蒎烯、莰烯、桉油精、dl-去甲基衡州乌药碱、辛味物质派立托胺和(2E,4E,8Z,10E)-N-异丁基-2, 4,8,10-十二碳四烯酰胺等;华细辛全草含挥发油,油中主要成分为α-侧柏烯、月桂烯、γ-松油醇、榄香素, 尚含α-松油醇、黄樟醚、甲基丁香酚、肉豆蔻醚、芳樟醇、细辛醚、柠檬烯等,还含有正十五烷、谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、芝麻脂素和N-异丁基十四碳四烯酰胺等;汉城细辛含挥发油,油中主要成分为优香芹酮, 另含α-或β-蒎烯、桉油精、甲基丁香酚、黄樟醚、α-甲氧基黄樟醚、榄香素、细辛醚等。
    1.细辛脂素有祛风散寒、通窍止痛、温肺化饮的功能,可用于治疗风寒感冒、头痛、牙痛、鼻塞鼻渊、风湿。
    2.细辛醚有镇静催眠的作用,还有解痉、解热的作用,对金黄色葡萄球菌及肺炎双球菌的生长均有一定的抑制作用, 还有较强的平喘作用。
    3.细辛挥发油有明显的中枢抑制作用,有镇痛作用,其较强的镇痛作可以用于治疗头身痛、牙痛等。
    4.细辛挥发油对组胺和乙酰胆碱所引起的支气管痉挛有明显的对抗作用。
    5.细辛挥发油对多种真菌如黄曲霉菌、黑曲霉菌、白色念珠菌等均有抑制作用,对革兰阳性菌、枯草杆菌和伤寒杆菌也有一定的体外抑制作用 ,从而达到抗菌的效果。
    6.α-细辛醚有抑制呼吸道合胞病毒增殖的作用。

    营养成分(每100克)

    暂无
  2. 挑选/存储

    挑选
    细辛全草常卷曲成团。根茎呈不规则圆柱形,长3~10cm,直径2~4mm,表面灰棕色,有环节,节间长2~3mm。根细长,密生节上,长10~20cm,直径约1mm;灰黄色,质脆。叶基生,柄长,呈卵状心形或肾状心形,长4~9cm,宽5~13cm。表面深绿色,偶见花,紫褐色,半球形,气芳香,叶辛辣,略有麻舌感。
    储存
    贮干燥容器内,置干燥处,防霉,防蛀。
  3. 制作技巧

    1.治疗风邪头痛
    细辛辛温发散,驱散风邪,适于风寒感冒、头身疼痛者。取川芎120克, 白芷60克, 羌活60克, 细辛30克, 防风45克, 薄荷240克, 荆芥120克, 甘草60克,粉碎成细粉,过筛,混匀,即可,饭后清茶冲服,一次3~6g,一日2次。
    2.治疗风寒咳喘
    细辛祛风散寒,其中挥发油成分还能平喘祛痰,可以用于治疗风寒咳喘。取茯苓12g,甘草、干姜各9g,细辛、五味子各5g,水煎温服。
    3.治疗外感风寒
    细辛辛温发散、芳香透达,擅长解表散寒、祛风止痛,宜于外感风寒、头身疼痛较甚者。取羌活、防风、苍术各9克,细辛3克,川芎、白芷、生地、黄芩、甘草各6克,捣碎,用水煎服。
    4.治疗龋齿牙痛
    细辛有抗菌消炎、止痛的作用,可与杀虫止痛的蜂房一起治疗龋齿牙痛,取细辛与蜂房一起煎汤含漱即可。
    5.治疗流行性感冒
    细辛有扶正解表,温经解表之功效,常用于治疗感冒、流行性感冒、支气管炎等症。取麻黄、细辛各60g,附子一枚,煎水服用。
  4. 饮食禁忌

    1、禁忌人群
    气虚多汗,血虚头痛,阴虚咳嗽等忌服;
    孕妇及婴幼儿慎服;
    2、食物相克
    细辛+藜芦:中毒;
  5. 常见搭配

    细辛+白芷:通窍、止痛;
    细辛+辛夷:通鼻窍;
    细辛+附子:疏散表寒;
    细辛+干姜:温肺散寒;
    细辛+熟地黄:祛风止痛;
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