1.首先我们要准备好需要用到的食材。
2.我们先来把鹌鹑蛋煮熟。
3.去壳后放置一旁待用。
4.洋葱、胡萝卜和芹菜切成碎末。
5.取1个鸡蛋,蛋清蛋黄分离。
6.牛肉去筋膜,切成小块。
7.用辅食机打成肉泥。
8.牛肉中加入适量酱油和淀粉。(酱油也可以不加)
9.再加入蔬菜碎末和一个蛋清。
10.搅拌均匀。
11.取适量牛肉,包住鹌鹑蛋。
12.先裹上一层蛋黄液,再裹一层面包糠。
13.放入烤盘中。
14.放入烤箱,200°烘烤20分钟即可。(如果牛肉裹的太多,需要适当延长时间)
今天我们是用烤箱制作的,主要出于外出时能方便携带的考虑,如果平时在家吃,建议用蒸的方式。