馒头比较容易消化,适合为宝宝添加,但是普通的馒头很多宝宝都不太喜欢吃。今天为妈妈们介绍一款别出心裁的炒馒头:将馒头切小块后,均匀地裹上一层蛋液,搭配蔬菜和肉类一起烹调,馒头瞬间从屌丝变身高富帅,更美味,更营养。悄悄告诉你,这个菜适合新手炫厨技哦!
适合年龄:18个月以上难度:切墩(初级)时间:30-60分钟
1.首先我们准备好需要的食材。
2.圆白菜洗净,切丝。
3.瘦肉切成丝。
4.打散一个鸡蛋。
5.馒头切成小块。
6.蛋液中加入馒头块和少许宝宝盐调味,搅拌至馒头均匀地裹上蛋液。
7.食材准备好后,热锅加油。
8.放入肉丝,翻炒至变色。
9.加圆白菜,翻炒一下。
10.最后加入裹上了蛋液的馒头块。
11.稍微翻炒,炒至馒头表面的蛋黄凝固,变成金黄色即可。
12.一道不同风味的炒馒头就制作完成了。
馒头与蛋液混合时,要尽量让蛋液均匀地包裹住馒头,防止馒头被炒焦。