首页>小吃>羊肉泡馍

羊肉泡馍

2016-12-05阅读(2873)
世界哪有真情N
老公喜欢吃羊肉泡馍,公司食堂的一碗羊肉泡馍20多块钱还没有几块肉,周末有空自己做。

材料

  • 500g羊肉
  • 300g白萝卜
  • 适量食盐
  • 3-4片生姜
  • 1000g面粉
  • 5g酵母粉
  • 根据面粉调整用量
  • 适量羊肉汤
  • 适量
  • 难度高级
  • 时间1小时以上
1

做法步骤

1.先做羊肉汤。羊肉切小块,温水中浸泡20分钟去除血水,中间换水1-2次。在麦德龙买的羊肉块质量真的不错,没什么血水;

2.锅中烧开水,加入姜片,羊肉块煮1-2分钟;

3.焯水后的羊肉块,温水洗净浮沫待用;

4.炒锅烧热,加入油,姜片爆香;

5.加入羊肉块,翻炒;

6.羊肉炒到有点微黄的时候加入热水,注意一定是热水哦,不能是冷水;

7.转移到砂锅中大火烧开后转小火;

8.白萝卜去皮切滚刀块,小火20分钟后锅中加入萝卜块,之后保持小火炖2个小时;

9.下面是馍的制作方法。和面是在做羊肉汤前,面粉中加入酵母粉,一点点加入水,一边加水一边用筷子搅拌面粉,面粉成雪花状时停止加水,用手揉成光滑的面团。以后有时间的时候再拍个详细的过程;

10.面粉发酵到1.5倍的时候把面团转移到面板,排气,揉圆。深圳冬天的时候估计得用2-3个小时,我的烤箱有发酵功能,放烤箱里发酵用了1个小时左右;

11.揉好的面粉分割成大小均匀的小块;

12.取一个小的面团,按扁;

13.擀成牛舌状;

14.擀好的牛舌状面饼,中间对折,然后卷起来;

15.卷好的面团,竖着放好;

16.用手按扁;

17.擀成圆形的面饼;

18.其他的面团都按照这个步骤做成面饼,然后放置松弛5分钟左右。面饼全部做好,开始做的基本上已经松弛好了,可以开始烤饼了;

19.电饼铛预热之后,直接把面饼放进去,不用放油。选择大饼功能;

20.烤制过程中翻一次面饼,两面都是这种微黄的颜色就可以了;

21.所以的面饼都按照这个步骤烤好;

22.利用烤饼的空闲时间准备好其他配料。香菜去根洗净,蒜瓣去皮洗净;

23.香菜切小段,蒜瓣切碎;

24.馍做好了,汤也好了。碗里放些香菜和蒜碎;

25.碗里加入热乎乎的羊肉汤;

26.再把馍掰小块,泡在碗里,一碗热乎乎,香喷喷的羊肉泡馍做好了。

推荐阅读
美食旅游运动健康兴趣教育娱乐理财
  1. 绿豆菊花茶

    绿豆菊花茶,菊花在绿豆水里盛开,喝到嘴里很清香,免去了吃药的麻烦,而且去火的效果非常的…

  2. 蜜糖甘菊桂花茶

    蜜糖甘菊桂花茶,桂花茶可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤,解…

  3. 桂圆玫瑰花茶

    桂圆玫瑰花茶,气味芬芳,味甘微甜,能促进食欲,活血行气。能养血滋阴,养颜润肤,调节内分…

  4. 山药萝卜粥

    山药萝卜粥,此款药膳养生粥理气降压,降血糖,补益脾胃是非常适合老年人食用的一款养生粥。…

  1. 无锡过年去哪里旅游比较好 无锡过年旅游好去处

    无锡过年去哪里旅游比较好,马上就要过年了,还没想好去哪里玩耍吗,世界那么大有很多适合过…

  2. 扬州过年去哪里旅游比较好 扬州过年旅游好去处

    扬州过年去哪里旅游比较好,马上就要过年了,还没想好去哪里玩耍吗,世界那么大有很多适合过…

  3. 南京过年去哪里旅游比较好 南京过年旅游好去处

    南京过年去哪里旅游比较好,马上就要过年了,还没想好去哪里玩耍吗,世界那么大有很多适合过…

  4. 衢州过年去哪里旅游比较好 衢州过年旅游好去处

    衢州过年去哪里旅游比较好,马上就要过年了,还没想好去哪里玩耍吗,世界那么大有很多适合过…

  1. 健身后吃什么水果好 健身后吃什么蔬菜

    健身后吃什么水果好,吃水果对于健身是很有好处的,不仅能够补充维生素,而且也不容易胖,那…

  2. 一天跑多少公里可以减肥 每天都跑步为什么不瘦?

    夏天来了,本来应该穿美美的裙子,但是因为身上太多肥肉穿不了,很多妹纸就会想尽办法去减肥…

  3. 每天跳绳多少下能减肥 关键在时间而不是次数!

    打算买根跳绳来减肥,但是之前因为也没有跳过,所以不太了解,不知道每天跳绳多少下能减肥呢…

  4. 每天跑五公里一个月能瘦多少 持续时间达到这个数才能瘦!

    因为身上的赘肉太多了,夏天都不好意思穿紧身的衣服,所以最近在跑步想要减肥,不知道我每天…

  1. 枇杷不能和什么一起吃 枇杷怎么保存

    枇杷是人们生活中经常吃的一种水果,因为其果肉鲜美,营养丰富而备受喜爱,常吃枇杷对人体健…

  2. 枇杷怎么吃治咳嗽化痰 枇杷治咳嗽化痰的吃法

    枇杷怎么吃治咳嗽化痰,枇杷是人们生活中经常吃的一种水果,其有着消食止渴的功效,不过最鲜…

  3. 枇杷的功效与作用 枇杷怎么吃最好

    吃枇杷有什么功效,正所谓“枇杷黄,果子荒”,每到初夏时节,樱桃已过,其他水果还尚未成熟…

  4. 枇杷的吃法 枇杷怎么吃治咳嗽

    枇杷的叶子很像乐器琵琶,因其谐音而得“枇杷”之名。它的果皮为淡黄或橙黄色,因此又有“黄…

  1. 挪威伦德猎犬拉稀并呕吐怎么办 挪威伦德猎犬拉肚子怎么办

    挪威伦德猎犬拉稀并呕吐怎么办?很多狗爸狗妈第一次养宠物,不是很了解,下面就给大家介绍挪…

  2. 怎么训练挪威伦德猎犬定点大小便 怎样训练挪威伦德猎犬到固定地方大小便

    怎么训练挪威伦德猎犬定点大小便?很多狗爸狗妈第一次养宠物,不是很了解,下面就给大家介绍…

  3. 挪威伦德猎犬护食怎么纠正 挪威伦德猎犬护食应该怎么做

    很多狗爸狗妈第一次养宠物,不知道挪威伦德猎犬护食怎么纠正,下面就给大家介绍挪威伦德猎犬…

  4. 三个月挪威伦德猎犬便秘怎么办 三个月挪威伦德猎犬便秘该怎么解决

    三个月挪威伦德猎犬便秘怎么办?很多狗爸狗妈第一次养宠物,不是很了解,下面就给大家介绍三…

  1. 文化对教育有哪些影响 教育对文化有什么作用

    文化对教育有哪些影响,文化本身具有巨大的教育功能;文化直接影响课程内容;校园文化是潜在…

  2. 联系的普遍性的含义 联系的普遍性表现在哪些方面

    联系是事物之间以及事物内部诸要素之间的相互依赖、相互影响、相互制约和相互作用的关系。任…

  3. 联系和发展的基本环节包括哪些 联系和发展的基本环节是什么

    基本环节包括原因与结果、现象与本质、内容与形式、必须性与偶然性、现实性与可能性等。在马…

  4. 约束力是什么意思 约束力和约束反力一样吗

    约束力是什么意思,很多人不知道约束力和反约束力是什么意思,它们是一样的东西吗,下面就给…

  1. 阴阳师百鬼夜行门票哪里多 刷百鬼夜行要知道这些技巧

    玩阴阳师的时候,通过百鬼夜行可以获得很多不同式神,但是要进入百鬼夜行是需要门票的,那阴…

  2. 阴阳师书生哪里多 阴阳师书生是什么

    阴阳师书生哪里多,阴阳师悬赏封印任务中有着神秘妖怪,玩家需要根据线索来猜测妖怪是什么,…

  3. 阴阳师石头人哪里多 其实它并不值得培养

    在悬赏封印中需要找到各种式神的位置,这就要求玩家知道要去哪里刷,那阴阳师石头人哪里多呢…

  4. 阴阳师猫妖哪里多 九命猫在哪个地方刷快

    阴阳师中的猫妖多数情况下说的是九命猫,而在悬赏封印中,是需要寻找各种式神的位置,这就需…

为您推荐