小时候在农村就是种大蒜,蒜中间长出来的就是蒜苔,我们东北叫它“蒜毫”,从小就喜欢吃蒜苔,炒熟之后是甜的,无论是炒肉、炒蛋还是凉拌都不逊色!
难度:切墩(初级)时间:10~30分钟
1.蒜苔去尖,切段,洗净。鸡蛋打散加入少许花椒面。
2.起锅热油,煎熟鸡蛋,盛出备用。
3.锅里重新倒油,多放点油炒出来香,油少蒜苔容易干。
调入盐大火翻炒一会,炒至颜色变深绿,尝一下不再是辣的,而是甜的就代表熟了。这个时候改成小火,调入酱油,翻炒均匀,然后倒入鸡蛋
4.鸡蛋入锅就关火,翻炒均匀即可出锅。
5.甜甜的最是下饭。
1、不建议放鸡精味素,这样就很鲜美了!
2、盐必须多放,要比平时炒菜多一倍的盐,因为蒜苔比较吃盐,放少了一点滋味都没有。