首页美食旅游运动健康兴趣教育游戏

首页>菜式>胖头鱼炖豆腐粉条

胖头鱼炖豆腐粉条

2018-04-21阅读(1502)

赞(76) |收藏 |复制地址

苏Sir穿青衣

胖头鱼炖豆腐粉条，今天去姑妈家，特意下厨给她做了自己的拿手好菜给她吃，胖头鱼加豆腐粉条营养丰富，补钙预防骨质疏松。

材料

半块豆腐
少许宽粉条
适量葱姜蒜
适量糖
适量盐
适量蒸鱼豉油
少许大料
少许料酒
适量色拉油
适量胡椒粉

1

做法步骤

1.将鱼头洗净

2.豆腐切块焯水捞出

3.调教备好

4.粉条泡软

5.锅烧热倒油，放一块葱段，把鱼头两面煎至金黄，放入盘内，再放少许油，放入葱姜蒜和大料，炒香，放入鱼头，倒入凉水，没过鱼头方可，放入少许白糖，胡椒粉，料酒，炖出奶白汤，放入盐和蒸鱼豉油，放入豆腐和粉条，中火炖

6.成品出锅，真的很香，汤里最有营养了

推荐阅读

热点关注

三亚旅游攻略鼠标手的症状及治疗方法美国留学条件及费用俯卧撑的正确做法背部肌肉锻炼方法图解羊肉的做法大全茶叶的种类有哪些 p2p和信托理财的区别火影忍者手游新手攻略新手常犯错误大盘点春节去哪里旅游比较好新生儿六种异常现象要格外谨慎

猜您喜欢

美食旅游运动健康兴趣教育娱乐理财

绿豆菊花茶

绿豆菊花茶，菊花在绿豆水里盛开，喝到嘴里很清香，免去了吃药的麻烦，而且去火的效果非常的…
蜜糖甘菊桂花茶

蜜糖甘菊桂花茶，桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解…
桂圆玫瑰花茶

桂圆玫瑰花茶，气味芬芳，味甘微甜，能促进食欲，活血行气。能养血滋阴，养颜润肤，调节内分…
山药萝卜粥

山药萝卜粥，此款药膳养生粥理气降压，降血糖，补益脾胃是非常适合老年人食用的一款养生粥。…

家常菜

大家都在搜

私房菜 /创意菜 /开胃菜 /下酒菜 /卤菜 /火锅 /下饭菜 /凉菜

胡椒粉

热门推荐

为您推荐