西兰花和平菇都是常见的食材,今天把它们两放在一起来炒,味道还不错。
难度:切墩(初级)时间:10-30分钟
1. 西兰花洗净切块。
2. 平菇择洗干净切块。
3. 姜,蒜切片。
4. 西兰花,平菇焯水一分钟,捞出控水。
5. 锅里入油烧热,入姜蒜爆香,入蚝油,味极鲜炒香。
6. 入焯过水的西兰花,平菇一起翻炒。
7. 调入盐,味精,糖翻炒均匀,水淀粉勾芡收汁,淋明油,关火。
8. 出锅装盘即可。
1、平菇根部要择洗干净。
2、西兰花的根部不要扔,撕掉外面的硬皮,切片一起同炒。
3、蚝油,味极鲜有咸味,注意盐的量。